Popcorn
Ingrediënten
- 1 eetlepel maisolie
- gedroogde mais
Bereiding
- Doe de olie in de kom en voeg de mais toe. De mais mag maar net de bodem bedekken
- Zet het deksel op de kom en schud eens goed zodat de olie mooi vermengd is met de maiskorrels
- Zet 2 minuten in de microgolfoven op 800 watt. Stop de microgolfoven wanneer er veel tijd tussen het poppen zit
![](https://dietistedebie.be/wp-content/uploads/2018/09/WP_20171227_12_31_39_Pro-e1536762892181-232x300.jpg)
“Tasty tip”
Suiker op de popcorn kan je beter vermijden. Wil je toch een smaakje? Probeer eens cheddarkaas, kaneel, paprikapoeder,... Experimenteer!
![](https://dietistedebie.be/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180702_144026-e1537035369238-scaled.jpg)
Diëtiste Debie Eva