choco mug cake
Ingrediënten
- 3 el havermout
- 1 ei
- 1 banaan
- blauwe bessen
- 2 el cacaopoeder
Bereiding
- Doe alle ingrediënten in een blender behalve de blauwe bessen
- Blend tot een glad beslag
- Giet in een kommetje, tas, cakevorm,..
- Zet 2 minuten in de microgolf op 800 Watt
![](https://dietistedebie.be/wp-content/uploads/2022/02/Polish_20220119_083216498-1024x1024.jpg)
“Tasty tip”
Lekker met wat vers fruit
![](https://dietistedebie.be/wp-content/uploads/2018/09/IMG_20180702_144026-e1537035369238-scaled.jpg)
Diëtiste Debie Eva