mandarijnencrumble met cottage cheese
Ingrediënten (2 pers)
- 4 mandarijnen
- 5 el havermout
- 2 el rozijnen
- 3 el gehakte noten
- 1 duwtje oliespray
- 200g cottage cheese
Bereiding
- Pel de mandarijn en snijd in stukjes
- Leg dit op een ovenplaat samen met de havermout en gehakte noten
- Spuit éénmaal met de oliespray op de ovenplaat
- Bak alles 10 minuten in de oven op 180°C
- Doe vervolgens de rozijnen bij de mandarijnen-crumble
- Doe de cottagecheese in een schaaltje
- Schep wat mandarijnencrumble erbij
“Tasty tip”
Eventueel kan je een klein beetje peper op de cottage cheese doen
Diëtiste Debie Eva