Appelpannenkoek
Ingrediënten (2 pers)
- 2 appelen
- boter
- 4 eieren
- 150 ml melk
- 80g volkoren bloem
- 1 zakje vanillesuiker
- 2 el griekse yoghurt 0%
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 180°C
- Was de appelen en snijd in schijfjes
- Bak ze beetgaar (zonder vetstof)
- Meng de eieren met de melk, bloem, vanillesuiker en gesmolten boter, mix tot een glad beslag
- Giet het beslag over de appelen in de pan
- Bak 25 min in de oven
- Werk af met yoghurt en appel
“Tasty tip”
Eventueel kan je nog wat geraspte appel door het beslag roeren voor extra zoetigheid
Diëtiste Debie Eva